Questions Fréquemment Posées

QFP - Questions Fréquemment Posées

Lorsqu’elle est pratiquée par des personnes ayant reçu une formation appropriée et respectant les protocoles de sécurité, l’apnée fait partie des sports nautiques les plus sûrs qui soient.

Des accidents se produisent cependant régulièrement, lorsque les plongeurs ne sont pas formés ou n’ont pas d’autre plongeur (formé) avec eux agissant en binôme, ce qui est la règle n°1 de la plongée en apnée. De nombreux pêcheurs au harpon, par exemple, perdent leur vie chaque année aux Philippines.

Il est donc essentiel de recevoir une formation adéquate et de suivre les protocoles de sécurité.

Vous devrez remplir un formulaire médical avant tout cours avec nous, ce qui garantira que vous n’avez pas de condition préexistante qui serait contraire à la pratique de l’apnée (comme une blessure aux poumons ou aux oreilles par exemple).

Nous vous demandons également de ne pas boire d’alcool ou de produits laitiers et d’éviter d’utiliser l’air conditionné pendant au moins 3 jours avant votre cours. Ceux-ci sont susceptibles de provoquer une congestion des sinus, qui rendrait beaucoup plus difficile l’égalisation de vos oreilles lorsque vous descendrez dans l’eau.

En règle générale, Apnea Total se construit autour de l’expérience de l’étudiant(e), tandis qu’AIDA (qui est considérée comme la référence mondiale) et SSI visent à couvrir tous les aspects du sport. Nous vous suggérons de parcourir leur site web et de vous faire une idée de leur approche.

AIDA et SSI imposent certaines performances pour passer au niveau de formation suivant (y compris la possibilité d’égaliser la tête la première), tandis qu’Apnea Total permet à ses étudiants d’évoluer plus librement jusqu’à atteindre des niveaux de formation plus élevés. Pour cette raison, vous pourrez passer automatiquement d’AIDA / SSI à Apnea Total, mais pas l’inverse.

Au niveau professionnel, les instructeurs Apnea Total et AIDA peuvent travailler comme indépendants, tandis que les instructeurs SSI doivent être liés à un centre accrédité SSI.

En plus de partager la passion de l’apnée et de sensibiliser les visiteurs de l’île aux préoccupations environnementales, la principale raison pour laquelle Conservation Freedivers Bohol a été créé est de soutenir logistiquement et financièrement Apnea Green, une organisation environnementale à but non lucratif qui agit pour protéger les ressources marines et bénéficier aux communautés locales philippines.

Une fois que le centre aura couvert ses dépenses de fonctionnement (loyer, salaire des instructeurs, etc.), tous les bénéfices seront reversés à Apnea Green.

Nous acceptons les virements bancaires sur notre compte philippin, les espèces (pesos, euros ou dollars américains), ainsi que le Bitcoin. Si besoin est, nous avons également un compte PayPal, à travers lequel un supplément de 4% est facturé pour couvrir les frais de transaction.

Nous demandons un acompte non remboursable de 20% sur le prix de votre cours.

Si vous nous prévenez un peu à l’avance, vous pourrez reporter celui-ci.

En cas d’événement exceptionnel (accident, décès d’un proche, etc.) merci de nous contracter et nous trouverons une solution.

Le moyen le plus simple de venir ici est de prendre l’avion pour l’aéroport international de Bohol – Panglao (TAG), d’où vous serez à 20 minutes de notre centre. Alternativement, vous pouvez prendre l’avion pour l’aéroport international de Mactan-Cebu (CEB), puis prendre un transport routier d’une heure jusqu’au port, prendre le bateau pour Tagbilaran (qui est séparé de l’île de Panglao par un pont), et enfin prendre un transport de 20 minutes jusqu’à notre centre.

Notre centre est située dans les locaux d’Almira Diving Resort, sur la rive nord de l’île, à 10 minutes en voiture de l’aéroport et à 20 minutes en voiture du port de Tagbilaran.

Si vous êtes seul ou accompagné d’une seule personne, vous pouvez vous y rendre avec un tricycle. L’endroit est bien connu des chauffeurs et la course devrait vous coûter environ 300 php depuis l’aéroport international ou 400 php depuis le port de Tagbilaran.

Pour un taxi, comptez environ 500 php depuis l’aéroport et 700 php depuis le port.

Emplacement sur Google maps

Pas mal de choses en fait, surtout si vous pouvez conduire un scooter. Vous avez des cinémas, des restaurants et des bars à moins de 20min de notre centre. Vous pouvez également prendre quelques jours pour vous et explorer l’île de Bohol, célèbre pour ses “chocolate hills”, ses chutes d’eau, ses parcs de conservation et ses superbes paysages à explorer.

Un maillot de bain et une serviette feront l’affaire. Si vous avez un écran solaire sans danger pour les coraux, apportez-le aussi… A part ça, on s’occupe du reste.

Le réflexe de plongée des mammifères est un réflexe lié à notre constitution génétique et est provoqué par l’immersion dans l’eau (en particulier du visage) et par la suspension de la respiration.

Il est partagé par tous les mammifères et chez l’homme est particulièrement développé chez les enfants. Au milieu du XXe siècle, lorsque les premiers records de plongée en apnée ont commencé à être établis, le réflexe de plongée des mammifères chez l’homme n’avait pas encore été découvert et les médecins pensaient qu’une plongée à 30m conduirait à un écrasement des poumons. Des expériences menées sur les apnéistes, en particulier Jacques Mayol et Bob Croft, ont démontré les effets extraordinaires du réflexe de plongée des mammifères et des recherches sont toujours en cours aujourd’hui pour approfondir les incroyables adaptations du corps humain qui interviennent en apnée.

Les principales caractéristiques du réflexe de plongée des mammifères sont la bradycardie, la vasoconstriction périphérique, le transfert sanguin et le rôle joué par la rate.

Si vous êtes débutant, chaque cours et chaque fédération (AIDA / SSI / Apnea Total) a ses propres spécificités afin d’assurer une progression sans risque.

Si vous êtes déjà certifié et que vous souhaitez faire une session de coaching avec nous, tout dépendra de trois facteurs. En règle générale, vous n’irez pas plus loin que vous ne pourrez :

  • égalisez confortablement vos oreilles ;
  • vous sentir à l’aise physiquement ;
  • vous sentir à l’aise mentalement.

Bien qu’un linguiste puisse ne pas être d’accord, c’est bien quelque chose que vous pourrez (un jour) faire! À une certaine profondeur (à partir d’environ 20m), l’air dans vos poumons sera suffisamment comprimé pour que votre corps ait une flottabilité négative. À ce stade, vous ferez l’expérience de ce que l’on appelle communément la chute libre, la partie la plus agréable de la plongée en apnée…